MOVIMENTE SEU CORPO, DISCIPLINE SUA MENTE, ESCOLHA SER SAUDÁVEL.

SUA MELHOR OPÇÃO EM QUALIDADE DE VIDA.

• ZUMBA

Zumba é um programa de fitness inspirado principalmente pela dança latina,criado na Colômbia. 
O zumba mescla movimentos de danças latinas como o samba, salsa, merengue, mambo e reggaeton, ou mesmo outros estilos como hip hop e dança do ventre  com exercícios próprios do treino cardiovascular e, por este motivo, é muito utilizado em academias, promovendo o condicionamento físico de um modo geral.